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?. a3 b0 G9 m5 j) z: J. B; S$ E[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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& N: c* Q9 T9 y* r( n! i 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)2 A- P0 _# J: q: P( T, B0 ^
(烹飪書上是用草菇~)
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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[size=3]再來又到了調味料了:
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1 f0 i. O3 N1 s" g 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙( c1 U$ T o" x* x
; h6 ^5 O4 P8 ]: b" r( ]) f (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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" _+ |( H9 e- T) ~) ]$ @
& v7 s5 k$ ~9 N& D6 n[color=red][size=3]重要的步驟來囉!2 \- h5 k3 i$ j' B# c. B
' }' p) U j, N* k% [ 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)" ^" V t: g0 ~" G
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]! Y$ o2 j0 Y& F3 \! B r4 M# r0 S! p6 `
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~" w" q0 s0 Q# l% Q6 G1 f
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雞婆時間...............& B7 M+ ^) U6 x/ z
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.: _0 `4 l2 A9 o& R) {, I4 [
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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+ f8 W) y/ N( r& O; G 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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